Orlando Daniel Hernández
A partir de los últimos 15 años se ha incrementado de manera importante en nuestro país la cifra de obesidad en los niños, señaló Alfredo Trujano Ramos, jefe del departamento de Nutriología Clínica del Hospital de la Mujer.
Advirtió de problemas de niños con obesidad que han perdido músculo, fuerza y capacidad funcional.
De ahí que, agregó, las estrategias públicas para mejorar la calidad nutrimental de los niños, no serán suficientes ni efectivas si no son acompañadas de cambios de hábitos desde el hogar.
Trujano Ramos puntualizó que no se debe combinar el tiempo de comidas con el uso de dispositivos móviles y lo ideal es hacerlo en familia.
Agregó que todos estos hábitos deben reforzarse con una alimentación más consciente…
La alimentación sana y consciente, agregó, debe complementarse con la actividad física y los buenos hábitos del sueño para lograr una vida saludable, no sólo en los niños, sino también en los adultos.
