Termómetro llegará hasta los 45 grados; sigue estas recomendaciones

De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) para este lunes se prevé en algunas regiones de Michoacán un ambiente muy caluroso con temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius.

Estas condiciones de calor extremo podrían ocasionar en la población insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas, padecimientos en la piel y golpes de calor.

Ante esto, la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC), se mantiene alerta y exhorta a la población a seguir en todo momento las medidas preventivas para mitigar los efectos del calor extremo:

  • Evitar asolearte entre las 11 y las 16 horas
  • Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga
  • No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
  • Toma agua simple, aunque no tengas sed
  • Comer alimentos frescos, frutas y verduras
  • Permanecer en la sombra y en lugares frescos
  • Usar protector solar (mínimo FPS 15)
  • Utilizar lentes de sol, gorra o sobrero
  • Evitar consumir bebidas alcohólicas

Además, se pide extremar cuidados con niños y niñas, personas con enfermedades crónicas, adultos mayores y también con mascotas y animales de corral, ya que son los grupos más propensos a sufrir los efectos de las altas temperaturas.

Finalmente, se reitera el número 911 ante cualquier emergencia.

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