Ante la presencia de temperaturas frías en gran parte del estado, la Coordinación Estatal de Protección Civil invita la población en general a tomar medidas preventivas y evitar con ello, afectaciones a la salud, principalmente por enfermedades bronco pulmonares.
Pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, indican que para las próximas horas, se esperan temperaturas de frías a muy frías, con heladas matutinas en zonas altas montañosas y serranas, por ello, el exhorto a mantenerse atentos a las condiciones climáticas y actuar en consecuencia en caso de ser necesario.
En este sentido, es preciso recordar las recomendaciones, que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
• Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
• No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
• Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes
Asimismo, es importante indicar que por ningún motivo se debe encender braseros o anafres al interior de los domicilios, ya que esto podría ocasionar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con algún calentador doméstico, usarlo con una ventilación adecuada.
