Es mucho más. Es sentirte bien en tu cuerpo, en tu mente y en tus relaciones con los demás.
Por eso es tan importante concientizar a toda la población: cuidar nuestra salud mental y social es tan esencial como cuidar la salud física, destaca la docente de la Facultad de Psicología de la UMSNH, la Mtra. Esther Gabriela Kanán Cedeño.
Porque una sociedad sana no se construye solo con cuerpos fuertes, sino también con mentes equilibradas y vínculos saludables.
