Orlando Daniel Hernández
Los mexicanos cada día se preocupan más por su alimentación y su estilo de vida debido a que nuestro país se posiciona en los primeros lugares de obesidad a nivel mundial.
El nutriólogo Luis Alfredo Trujano Ramos señala que la ciudadanía está viviendo un tiempo de transición en este aspecto.
Hoy 27 de enero, día del nutriólogo se tiene que celebrar, pero a la vez hacer conciencia sobre los retos que implica una nutrición adecuada, destacó el especialista.
También señaló que los refrescos, la sal y productos altos en grasas y azúcares que perjudican la salud, deben evitarse paulatinamente de la ingesta diaria de alimentos.
Insistió en la necesidad de sumar en una dieta sana en la medida de lo posible y evitar a futuro problemas a la salud.
