Orlando Daniel Hernández
A partir de los últimos 15 años se ha incrementado de manera importante en nuestro país, la cifra de obesidad en los niños, señaló Alfredo Trujano Ramos, jefe del departamento de Nutriología Clínica del Hospital de la Mujer.
Tenemos ahorita problemas, niños con obesidad infantil con la pérdida de músculo, de fuerza y de capacidad funcional, indicó.
La falta de actividad, por hábitos alimentarios inadecuado , están impactando de manera grave.
De ahí que, agregó, las estrategias públicas para mejorar la calidad nutrimental de los niños, no serán suficientes ni efectivas si no son acompañadas de cambios de hábitos desde el hogar…
Trujano Ramos puntualizó que no se debe combinar el tiempo de comidas con el uso de dispositivos móviles y lo ideal es hacerlo en familia.
Agregó que todos estos hábitos deben reforzarse con una alimentación más consciente
La alimentación sana y consciente, agregó, debe complementarse con la actividad física y los buenos hábitos del sueño para lograr una vida saludable, no sólo en los niños, sino también en los adultos.
