Para este día, se esperan condiciones de calor extremo en gran parte del estado, es por ello que la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a las y a los michoacanos a tomar medidas preventivas y de autocuidado.
Según los pronósticos climatológicos, el termómetro podría superar los 40 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa, mientras que en el resto de la entidad las temperaturas podrían alcanzar hasta los 30 grados Celsius.
Con la finalidad de que la las y los michoacanos cuenten con información que les permita hacer frente a estas condiciones y evitar con ello, en la medida de los posible, afectaciones a la salud por enfermedades gastrointestinales o golpes de calor, se recuerdan las recomendaciones que las autoridades en materia de protección civil han dispuesto para estos casos:
Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.
Asimismo, se considera altamente recomendable acudir al centro salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas:
Piel roja, caliente y sin sudor.
Pulso acelerado y fuerte.
Dolor palpitante de cabeza.
Mareo o náusea.
Confusión o hasta pérdida de la memoria.
Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
Ojos hundidos.
Llanto sin lágrimas en niños
Sed intensa.
Labios y lengua secos.
Irritabilidad.
Fiebre.
Vómito.
Dificultad para respirar.
Diarrea.
Sed intensa.
Evacuaciones o vómitos frecuentes.
Sangre en las evacuaciones.
No come o no bebe.
Fiebre alta y persistente.
