La Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a los michoacanos tomar previsiones ante el desarrollo de las condiciones climáticas en esta temporada invernal.
Dado que las temperaturas bajas seguirán presentes en gran parte del territorio estatal, principalmente en zonas altas y serranas, donde el termómetro podría registrar los 5 y hasta los 0 grados Celsius, se pide a la población tomar medidas preventivas y de autocuidado para evitar con ello, afectaciones a la salud, principalmente por enfermedades broncopulmonares.
En este sentido, es preciso recordar las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Se pide también, no encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente, pues resulta extremadamente peligroso, toda vez que el humo podría provocar intoxicación por bióxido de carbono. Y en caso de contar con un calentador doméstico, procurar que exista una buena ventilación.
