Algunos consejos para proteger a estudiantes del calor

Ante la presencia de las altas temperaturas que se han registrado en la entidad, recomienda a directivos de instituciones educativas del nivel preescolar, primaria y secundaria eviten que niñas, niños y jóvenes realicen actividad física al aire libre entre las 11:00 y 15:00 horas y así evitar golpes de calor, deshidratación o quemaduras en la piel.

Las actividades deben realizarse antes de las 11:00 horas con vestimenta fresca y de algodón o usar gorras, de lo contrario, lo aconsejable es que se realicen deportes que no impliquen una sobreexposición solar; además, las aulas deben ser ventiladas para evitar que se encierre el calor.

Se invita a padres y madres de familia, que antes de salir de casa apliquen bloqueador solar a sus hijas e hijos, mandarles botes con agua para que se mantengan hidratados, así como consumo de frutas y verduras ricas en agua como pepino, apio, sandía, fresa y melón, por mencionar algunas.

En caso de detectar en las y los alumnos dolor de cabeza, boca seca, mareos, piel roja, vómitos o fiebre o calambres, podría presentar un golpe de calor, colocar paños de agua fría en la cabeza, mantenerlos en un lugar fresco, envolverlo con toalla húmeda y trasladarlo a la unidad médica más cercana para atención oportuna y evitar poner en riesgo su integridad.

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