Orlando Daniel Hernández
La actividad física y los ejercicios respiratorios son esenciales para mantener una buena salud, los ejercicios hipopresivos son un tipo de gimnasia que trabajan la musculatura pélvica, abdominal, mejoran la postura además de muchos otros beneficios, advirtió la especialista en técnicas hipopresivas, Giselle Ibáñez.
Agregó que los hipopresivos son ahora una tendencia pues resultan ser una excelente técnica para la recuperación Post Covid-19 pues incrementan la capacidad pulmonar, ayudan a mejorar la digestión, la circulación y el drenaje de líquidos.
Entre los beneficios más importantes de esta gimnasia esta resistencia que se puede generar para preservar la salud.
Expuso la necesidad de que las personas que enfrentan padecimientos respiratorios acuden con especialistas para recuperar su salud.
