La Coordinación Estatal de Protección Civil invita a las y a los michoacanos a continuar con las medidas de prevención y de autocuidado ante las condiciones de frío que aún se esperan en parte del estado de Michoacán.
La temporada de frío aún no concluye, se registrarán temperaturas muy frías en algunas zonas altas y serranas, de ahí la invitación a seguir las recomendaciones para evitar afectaciones por el frío:
Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes.
Asimismo, se recuerda que resulta extremadamente peligroso encender braseros o anafres al interior de los domicilios para calentar el ambiente, ya que el humo podría causar intoxicación por dióxido de carbono y en caso de contar con un calentador doméstico, procurar que esté tenga una buena ventilación.
